Gelassenheit entwickeln mit Sukadev

Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit Sukadev Bretz

Möchtest
du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken aus
dem Yoga erlernen, um im Alltag inmitten einer Welt voller
Veränderungen, inmitten der Höhen und Tiefen, die das Leben mit sich
bringt, gelassen zu leben? Gelassenheit hilft, Leid zu vermeiden und
sich vorzubereiten auf die Selbstverwirklichung. Gelassenheit im Yoga
zählt zu den vier Haupteigenschaften eines Schülers auf dem Weg zu
Samadhi, zur wahren Erkenntnis. Gelassenheit ist Mittel und Indiz für
die Verwirklichung des Höchsten.

Du lernst spezielle
Blitz-Entspannungstechniken, Yoga Atmungstechniken für den Alltag,
emotionelle Energie nutzen ohne von ihr überwältigt zu werden, Umgang
mit Schuld und Ungerechtigkeit, Selbstakzeptanz und Selbstliebe und auch
Praktische Nächstenliebe im Alltag.

Teil 1 – 3  Theorie